NAŠE PROGRAMY
Konzultace s lékařem lifestyle medicíny
- prostřednictvím emailu nebo kontaktního formuláře nám popíšete, jaký konkrétní problém potřebujete řešit
- kontaktujeme Vás mailem zpátky a domluvíte si s námi termín online konzultace
- po zhodnocení Vašeho problému následuje cca 50 minutová online konzultace, během které navrhneme postup, jak daný problém řešit pomocí metod lifestyle medicíny
- následně obdržíte do emailu shrnutí domluvených doporučení
- v ceně kontrolní konzultace emailem v domluveném odstupu po telefonické konzultaci
- cena: 1800Kč/ 75€
3-měsíční program lifestyle medicíny
- komplexní program pro dlouhodobě udržitelnou změnu životního stylu, pokud chcete optimalizovat své zdraví
- nejde jen o preventivní kroky, ale dokážeme pomoct i u konkrétních nemocí souvisejících se životním stylem
- kontaktujte nás prostřednictvím emailu nebo kontaktního formuláře, kde nám stručně popíšete, co byste chtěli řešit
- domluvíme si termín úvodní 50 minutové konzultace, kde důkladně probereme anamnézu, Vaše návyky, Vaše očekávání od naší spolupráce
- následně Vám pošleme Váš individuální program s konkrétními kroky, které budete v příštích měsících zavádět do Vašich běžných návyků
- v ceně analýza metabolických zdravotních markerů s vysvětlením na začátku spolupráce
- neomezená podpora emailem, 2x kontrolní online konzultace v polovině a na konci spolupráce
- naším cílem je, abyste na konci programu byli schopni poskládat si vhodný a zdravý jídelníček, rozuměli principům medicíny životního stylu a návyky měli zažité natolik, že dál zvládnete pokračovat i bez nás
- cena: 7900 Kč/ 320€
6-měsíční program lifestyle medicíny
- program vhodný pro řešení komplexních potíží a onemocnění, vyžadující dlouhodobou spolupráci
- pokud chcete řešit obezitu, diabetes nebo prediabetes, kardiovaskulární onemocnění, problémy s otěhotněním, syndrom polycystických ovárií....
- kontaktujte nás prostřednictvím emailu nebo kontaktního formuláře a domluvíme si termín první online konzultace
- během 50 minutové konzultace probereme Vaší anamnézu vč. nutriční, Vaše návyky a očekávání a s největší pravděpodobností od nás dostanete k vyplnění „deníček“, který zmapuje Vaší stravu, pohyb, relaxační techniky, spánek, užívání toxických látek v závislosti na konkrétním problému, který spolu řešíme
- následně od nás dostanete Váš individuální program s konkrétními kroky, které budete implementovat v následujícím období s naší podporou
- součástí programu je vzorový jídelníček
- v ceně analýza metabolických zdravotních markerů s vysvětlením na začátku a konci spolupráce
- neomezená podpora emailem, 4x kontrolní online konzultace
- naším cílem je, abyste na konci programu pocítili zásadní změnu v oblasti, kterou řešíme, byli si schopni poskládat vhodný a zdravý jídelníček, rozuměli principům medicíny životního stylu a návyky měli zažité natolik, že dál zvládnete pokračovat i bez nás
- cena: 13700Kč/ 550€
Individuální konzultace veganské výživy
- kontaktujte MUDr. Lapšanskou emailem nebo prostřednictvím kontaktního formuláře
- podle konkrétní problematiky, kterou chcete řešit, si domluvíme délku a cenu spolupráce
- přechod na veganství pod vedením odborníka, veganská rodina, výživa veganského dítěte, veganská výživa v těhotenství a při kojení, vegan sportovec... to všechno jsou oblasti, kterým se věnuji